Des ongles cassants, épais ou jaunes sont souvent le signe d’une infection par des champignons.
Cette infection, généralement une mycose de l’ongle, est de nature contagieuse. Elle s’attaquent souvent à la zone entre les orteils et finit par conquérir toute la zone.

La mycose de l’ongle est très connue pour sa résistance à plusieurs types de traitements. C’est pour cette raison que vous avez tout intérêt à ne jamais avoir à la subir. Ne dit-on pas d’ailleurs qu’il vaut mieux prévenir que guérir ?

Alors, voici, en quelques actions simples, comment prévenir une mycose de l’ongle…

Prenez soin de vos ongles

» Vos pieds doivent être bien essuyés après la douche, et la zone entre vos orteils bien séchée;

» Bannissez tout produit d’hygiène ou cosmétique qui n’a pas un pH neutre. Il en va de la préservation du film protecteur naturel qui repousse les champignons;

» Éliminez l’excès de la couche cornée car elle peut créer des fissures qui favorisent l’entrée des champignons;

» Évitez les chaussures trop étroites ou faites en matières synthétiques;

» Examinez souvent vos ongles à la recherche de tout changement d’aspect ou de couleur. Plus le traitement est rapide plus la guérison sera facile;

» Consultez régulièrement un médecin si votre profil présente des risques: âgé, diabétique,sportif, ou immunodéficient.

Évitez de vous faire contaminer

» Au lieu de marcher pieds nus, utilisez des sandales dans les lieux humides (bains, piscines, saunas, gym, hammams… ). Comme à l’intérieur des chaussures, ces endroits sont chauds et humides, et les champignons n’en demandent pas plus;

» Désinfectez avec de l’alcool les outils de manucure et de pédicure que vous utilisez;

» toujours nettoyer vos serviettes, bas et chaussettes à plus de 60°C pour tuer Les champignons;

» Ne prêtez jamais votre linge à quelqu’un d’autre.

Diminuez la chaleur et l’humidité de vos pieds

» Utilisez exclusivement des chaussettes en coton qui permettent l’évaporation de la transpiration;

» Portez des chaussures en cuir car celles qui sont fabriquées en matériaux synthétiques piègent l’humidité à l’intérieur;

» Aérez souvent vos chaussures et exposez-les au soleil pour qu’elles soient bien sèches.